“通宵幾個晚上,我已經很努力了”:你所謂的努力,只是感動了自己

85字數 2433閱讀 24914
,并且無法專注,最后變得越來越懶惰和不思進取。

福利视频(午夜)其實,心不在焉地枯坐一整天,不如一節課都保持的效率來得高。

福利视频(午夜)《別讓無效努力毀了你》這本書里也提到,高效能的三要素是時間、能量和。

想要避免無效努力,不僅要懂得管理時間,還要保持充沛的能量和提高注意力,然后用盡量少的時間去完成重要的任務

所以,時間長短并不是衡量一個人努力與否的標準。流于表面的努力,無法帶來實質的進展。

3

福利视频(午夜)上次,朋友小李在群里吐槽。

他所在的項目組負責的一個項目延期了,領導出離憤怒。

福利视频(午夜)小李覺得無奈,大家都拼了幾個月了,天天加班到深夜,臨上線還通宵了幾個晚上。

福利视频(午夜)可結果還是不行,上線了又出問題,被打回重審,要回爐再造。

福利视频(午夜)領導一副恨鐵不成鋼的樣子,只盼項目能立地完成。

項目組負責人解釋,大家已經很努力了。

領導聽了更加煩躁,說,你們的工資是論努力給的嗎?問題不解決,任何努力都是。再說了,努力是工作的基本要求,別拿來當擋箭牌。

福利视频(午夜)最后,領導下了死命令,讓他們在三天內解決問題,一定要保質保量完成。

天天加班,費盡心血,辛辛苦苦卻不被認可,小李滿腹委屈。

福利视频(午夜)這讓我想起《離歌》中毛北說的一段話:我努力奮斗,依然被瞧不起;我天天熬夜加班,依然只夠填飽肚子;我想向全世界證明我,卻沒有一個人理我。

福利视频(午夜)我們總是很容易自憐,遇見一點小事就無限放大,覺得自己是全天下最不幸、最可悲的。

可是,光是付出努力,并不一定能得到他人的贊賞。

大家注重的只有結果,沒有人會關心過程中你有多煎熬多不容易。

福利视频(午夜)像什么好幾天熬夜看書寫方案、感冒了還堅持帶病上班、連續多久沒有放假……

如果這些事情也值得夸耀的話,那么工地上、流水線上的任何一個人都比你努力多了。

卡爾維諾說,這些年我一直提醒自己一件事情,千萬不要自己感動自己。人難免天生有自憐的情緒,唯有時刻保持清醒,才能看清真正的價值在哪里

福利视频(午夜)衡量你價值的從來不是你的努力,而是最終的產出。

如果沒有高效的產出,你所謂的努力就只是沒有價值的消耗。

所以,在沒有成就之前,請收起你的玻璃心和委屈,不要輕易被自己感動。

4

很多人的努力更像是一種流于形式的作秀。

福利视频(午夜)每一次痛下決心開始減肥,就恨不得立馬昭告天下,讓所有人為你捧場,可是堅持了三天,給自己獎賞一頓大餐又回到了解放前;

福利视频(午夜)在朋友圈里立下flag,計劃要在新的一年里讀完100本書,可多數情況下,到了年中,打卡的書仍不超過10本;

背幾個單詞、跑了3公里、加班加點,就要打卡,并配上勵志圖片,彰顯自己活得有多精致,可沒過多久,就轉身繼續癱在床上追劇打游戲……

我們總是很容易被自己感動,沉浸于虛假的努力中。

福利视频(午夜)可是,這種表面上的努力,其實都只是在做無用功,是在支出此前積累下的能力和,慢慢掏空自己。

就像漫畫作者極樂鳥說的,你們正在消耗過去努力的成果,等到你們用光之前積累的時候,一定就會回到之前的狀況,但是卻失去了之前那份沖勁。

福利视频(午夜)努力,從來不是自欺欺人的逃避,也不是毫無計劃地胡亂出招。

努力,是一種具有策略性的態度和行為。這種策略性,體現在對個人及周邊資源的調配、行動方向的選擇、執行進度的把控和調適等多方面上。

福利视频(午夜)如果缺乏策略,努力做得不到位,那么輸出就只是短暫的,最終會露出馬腳。

實際上,越是叫囂著自己已經很努力的人,越容易無所作為。

而那些真正努力的人,他們從來都是不動聲色的。

他們不會大張旗鼓地宣揚一番,不會告訴別人自己看了多少本書,不會顯擺自己去過多少地方。

他們只是選對一個方向,在一個領域保持專長期、持續而穩定的努力,把一件事做到極致和完美。

福利视频(午夜)對他們而言,所有的努力不是為了做給別人看,而是為了內心希冀已久的東西。

福利视频(午夜)最后,他們所付出的努力,都變成自己的資本。

5

作家小巖井說,真正的努力,應該是一種明白自己在做什么,又能時刻投入在當下和其中的自控力,并非內心煩燥和表面的廢寢忘食

福利视频(午夜)不要讓不走心的努力,白白消磨你的意志、浪費你的時間。

努力很重要,但是高效努力會更有用。

福利视频(午夜)找出最適合你的路,讓自己的每一分付出都不被辜負。

推薦閱讀更多精彩內容